Bạn đang lo lắng xuất tinh sớm thì nên làm gì?

Đánh giá: 5/ 5 ( 12 lượt)

     Xuất tinh sớm thì nên làm gì là điều mà nhiều nam giới đang tìm kiếm. Việc tuân thủ những điều nên làm có thể sẽ ngăn chặn được xuất tinh sớm diễn biến phức tạp, đồng thời nếu thực hiện tốt bạn sẽ giúp tình trạng của mình được tốt hơn. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết được mình nên làm gì. Vì vậy, sẽ thật hối tiếc nếu bạn bỏ lỡ thông tin bên dưới!

 

==> Để được bác sĩ chuyên khoa tư vấn nhanh chóng, miễn phí hãy bấm vào khung chat bên dưới!

bác sĩ tư vấn miễn phí

Xuất tinh sớm nên làm gì: Xác định rõ nguyên nhân

     Có nhiều nguyên nhân khiến phái mạnh bị xuất tinh sớm, vì vậy bạn nên xác định rõ nguyên nhân gây bệnh để có biện pháp khắc phục hiệu quả. Một số nguyên nhân xuất tinh sớm thường gặp:

     ● Thói quen thủ dâm

     ● Áp lực tâm lý

     ● Sức khỏe thể chất kém

     ● Thiếu kinh nghiệm

     ● Tư thế quan hệ gây xuất tinh sớm

     ● Thói quen thủ dâm

     ● Sinh hoạt tình dục không đều

     ● Lạm dụng chất kích thích

     ● Dây thần kinh giao cảm bị tổn thương

     ● Sử dụng thuốc điều trị bệnh

     ● Dài/ hẹp bao quy đầu

     ● Mắc bệnh nam khoa

     ● ...

     Để khắc phục xuất tinh sớm nam giới cần biết được chính xác nguyên nhân, từ đó có những phương pháp cải thiện tận gốc. Ví dụ nếu bạn thiếu kinh nghiệm trong “chuyện yêu” nên học hỏi thêm bí quyết, từ thế “yêu để lâu hơn; hay bạn  nghiện thủ dâm nên khắc phục bằng cách không để mình có nhiều thời gian ở trong phòng 1 mình, tránh xem các tranh ảnh gây kích thích, chỉ nên thủ dâm 2 - 3 lần/ tuần...

 

     ==> Thông tin bạn cung cấp sẽ giúp bác sĩ chuyên khoa chẩn đoán chính xác nguyên nhân và đưa đến bạn phương pháp điều trị phù hợp. Bấm vào khung chat bên dưới để được tư vấn miễn phí!

bác sĩ tư vấn miễn phí

Nam giới xuất tinh sớm nên giữ cơ thể khỏe mạnh

 

xuất tinh sớm thì nên làm gì

Xuất tinh sớm nên làm gì?

 

     Một sức khỏe dẻo dai là điều vô cùng quan trọng, quan trọng hơn sức khỏe của bạn còn ảnh hưởng đến chất lượng đời sống tình dục. Vì vậy dù có bị xuất tinh sớm hay không thì nam giới cũng nên lưu ý:

     ✽ Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, đặc biệt đối với người xuất tinh sớm cần bổ sung thêm các loại thực phẩm tăng cường chức năng sinh lý như hàu, trứng, măng tây, thịt bò, hải sản, ngũ cốc, socola...

     ✽ Phái mạnh cũng nên lưu ý cân bằng giữa công việc và nghỉ ngơi, không nên làm việc quá sức hãy giữ cho mình tinh thần thoải mái. Nếu bạn gặp áp lực tâm lý hãy tìm người chia sẻ để giải tỏa, thẳng thắn trao đổi vấn đề về “chuyện ấy” với bạn tình để cả 2 hiểu nhau hơn.

     ✽ Luyện tập thể dục thể thao đều đặn để tăng cường sự dẻo dai, sức chịu đựng cho cơ thể. Ở nam giới xuất tinh sớm nên bổ sung bài tập kegel, squat, yoga... để cải thiện khả năng kiểm soát xuất tinh.

     Ngoài ra, nam giới cần sinh hoạt lành mạnh, đặc biệt nên hạn chế sử dụng chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá. Đặc biệt, người xuất tinh sớm không nên ăn các loại đồ ăn có tính cay, nóng, chiên, rán; thức ăn nhanh, thực phẩm có tính hàn...

 

     CHÚ Ý:

     Các cách chữa xuất tinh sớm tại nhà không cần dùng thuốc như dùng kem đánh răng, quan hệ lần 2, dùng bao cao su... chỉ có tác dụng tạm thời.

     ❖ Tương tự, thuốc xịt gây tê tại chỗ chỉ có tác dụng giải quyết ham muốn nhất thời, tình trạng xuất tinh sớm có thể nghiêm trọng hơn nếu sử dụng quá nhiều.

     ❖ Sử dụng thuốc cải thiện xuất tinh sớm bừa bãi, không có chỉ định của bác sĩ có thể gây phản tác dụng, nặng có thể suy gan, thận.

 

     Vì vậy, nam giới bị xuất tinh sớm với tần số dày đặc, mức độ ngày càng nghiêm trọng... cần đến ngay cơ sở y tế để được điều trị đúng cách. Xuất tinh sớm được chữa trị sớm sẽ giúp tình trạng được cải thiện tốt hơn, chất lượng sống được nâng cao, bên cạnh đó giảm thiệt hại về chi phí.

Hải Phòng nên chữa xuất tinh sớm ở đâu?

     Nam giới ở Hải Phòng có thể tham khảo chữa xuất tinh sớm tại Phòng Khám Đa Khoa Phượng Đỏ (số 498, Nguyễn Văn Linh, phường Vĩnh Niệm, quận Lê Chân, Tp. Hải Phòng). Phòng khám có chuyên môn sâu và trang thiết bị tiến tiến, nhờ đó chữa xuất tinh sớm hiệu quả cho nhiều nguyên nhân khác nhau.

     Phương pháp chữa xuất tinh sơm khoa học tại Phòng Khám Đa Khoa Phượng Đỏ:

     icon dấu cộng Điều trị tâm lý

     Cho trường hợp bệnh nhân gặp vấn đề tâm lý, stress, áp lực cuộc sống bác sĩ tâm lý sẽ lắng nghe, chia sẻ cùng bạn để khắc phục vấn đề xuất tinh sớm. Với mô hình khám bệnh khép kín tại sự thoải mái cho người bệnh.

     icon dấu cộng Dùng thuốc

     Điều trị xuất tinh sớm bằng thuốc được áp dụng cho bệnh nhân xuất tinh sớm do nhiều nguyên nhân khác nhau. Tuy nhiên, tùy vào nguyên nhân xuất tinh sớm bác sĩ sẽ có phác đồ điều trị riêng.

     icon dấu cộng Phẫu thuật

     Chặn dây thần kinh lưng dương vật theo công nghệ châu Âu là giải pháp an toàn, hiệu quả tuyệt vời cho trường hợp xuất tinh sớm do bao quy đầu tập trung quá nhiều dây thần kinh nhạy cảm.

     Cắt bao quy đầu theo công nghệ xâm lấn tối thiểu Hàn Quốc không chỉ giúp nam giới dài/ hẹp bao quy đầu cải thiện sinh lý mà còn ngăn ngừa viêm nhiễm, tạo điều kiện cậu nhỏ phát triển kích thước tối đa, việc vệ sinh dương vật cũng dễ dàng hơn...

     Nam giới khám bệnh tại Phòng Khám Đa Khoa Phượng Đỏ có thể đặt lịch khám trước để được khám bệnh nhanh chóng, không phải chờ đợi.

 

TIN TỨC ĐƯỢC QUAN TÂM NHẤT

1. 7 cách đơn giản kiểm soát xuất tinh sớm không cần thuốc

==> Liên hệ đặt lịch khám trước bằng cách bấm vào khung chat bên dưới!

bác sĩ tư vấn miễn phí

 

     Sau thông tin trên nam giới đã biết xuất tinh sớm nên làm gì? Nếu bạn có vấn đề vướng mắc đừng ngần ngại liên hệ chuyên gia tư vấn để được giải đáp nhanh chóng, chính xác và miễn phí!

====================

Phòng Khám Đa Khoa Phượng Đỏ

Thông tin liên hệ:

- Địa chỉ: 498 Nguyễn Văn Linh, phường Vĩnh Niệm, quận Lê Chân, Tp. Hải Phòng.

- Thời gian: 8h - 20h hàng ngày, kể cả chủ nhật và ngày lễ, Tết.

- Trang web: benhviennamkhoahaiphong.com

- Số điện thoại: 0225.369.9999

Bài viết: Bạn đang lo lắng xuất tinh sớm thì nên làm gì?

Được đăng bởi: Chuyên viên tư vấn Hồng

Ngày:

Bài viết xem nhiều

Bài viết mới

  • TƯ VẤN MIỄN PHÍ 24/7

    Khám bệnh từ 8h00 - 20h00 tất cả các ngày

    Chuyên gia của chúng tôi sẽ gọi lại cho bạn

bản đồ phòng khám đa khoa