7 cách đơn giản kiểm soát xuất tinh sớm không cần thuốc

Đánh giá: 5/ 5 ( 23 lượt)

     7 cách đơn giản kiểm soát xuất tinh sớm bạn đã nghe qua chưa? Thông tin dưới đây sẽ giúp quý ông bỏ túi cho mình bí kiếp để kéo dài xuất tinh sớm đấy. Tham khảo ngay nếu không muốn mọi “cuộc yêu” đều chóng vánh chỉ vì ngay chính bạn cũng không điều khiển được “thằng bé” của mình.

 

     ==> Mọi thắc mắc được giải đáp nhanh chóng khi bấm vào khung chat bên dưới!

(Hội thoại MIỄN PHÍ)

bác sĩ tư vấn miễn phí

Bỏ túi 7 cách đơn giản kiểm soát xuất tinh sớm hiệu quả

     Dưới đây là 7 cách đơn giản kiểm soát xuất tinh sớm được nhiều nam giới áp dụng cho hiệu quả cao:

     1. Tâm lý phải thoải mái

     Tâm lý là yếu tố tác động khá nhiều vào vấn đề sinh lý của phái mạnh. Vì vậy, nam giới nên giữ cho mình tâm lý thoải mái, cân bằng công việc và nghỉ ngơi để không bị căng thẳng. Hãy chia sẻ cùng bạn tình để được cảm thông.

     2. Chú ý chế độ dinh dưỡng

     Dinh dưỡng được cân bằng, không thiếu hụt các chất sẽ giúp sinh lý nam giới được ổn định. Ngoài ăn uống đầy đủ phái mạnh nên chú ý bổ sung thêm các loại thực phẩm kéo dài thời gian quan hệ như hàu, trứng, ngũ cốc, thịt bò... Đồng thời, không sử dụng rượu, bia, thuốc lá...

     3. Đừng quên thể dục thể thao

     Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao sẽ giúp sức khỏe dẻo dai, bên cạnh đó nam giới có thể tham khảo thêm một số bài tập giúp kéo dài thời gian quan hệ như: Kegel, yoga, squat...

     4. Tư thế yêu rất quan trọng

     Hãy chú ý đến tư thế quan hệ của 2 bạn, thông thường ở tư thế quan hệ từ phía sau sẽ khiến nam giới ra nhanh hơn. Vì vậy, bạn nên tham khảo tư thế úp thìa, tư thế cưỡi ngựa, tư thế gục đầu... để giúp kéo dài thời gian “yêu”.

     5. Không gian có thoải mái không

     Hãy chú ý đến không gian “lâm trận” hãy chọn một nơi kín đáo để bạn cảm thấy thoải mái. Có thể “nêm” thêm chút nhạc du dương để cuộc yêu được hưng phấn hơn. Thỉnh thoảng nên thay đổi địa điểm để tạo cảm giác mới lạ.

     6. Hãy học cách làm kiểm soát cậu nhỏ

     Nam giới xuất tinh sớm cho biết họ không thể kiểm soát được “cậu nhỏ” của mình. Nếu vậy bạn nên thực hiện thao tác dừng - bắt đầu, miết đầu cậu nhỏ, thay đổi tư thế khi cảm thấy chuẩn bị xuất tinh... để có thể làm chủ tốt hơn.

     7. Một số cách dân gian đơn giản

     Để có hiệu quả tức thì nam giới có thể sử dụng bao cao su, quan hệ lần 2, thoa kem đánh răng, thủ dâm trước khi yêu... Tuy nhiên, không nên quá lạm dụng những cách này nếu không bạn không muốn bị phản tác dụng.

 

cách đơn giản kiểm soát xuất tinh sớm

 

     Nam giới nên áp dụng kết hợp từ cách 1 đến cách 5 để tăng hiệu quả chữa xuất tinh sớm, song cũng không nên chủ quan hãy thăm khám bác sĩ ngay nếu gặp vấn đề bất thường.

 

     ==> Tham khảo điều trị xuất tinh sớm từ bác sĩ chuyên khoa, bấm vào khung chat bên dưới để được tư vấn miễn phí!

bác sĩ tư vấn miễn phí

Đi khám xuất tinh sớm ngay nếu bạn rơi vào tình trạng dưới đây

     Thực ra, có nhiều nguyên nhân gây xuất tinh sớm. Ngoài những lý do như tâm lý, tư thế, kinh nghiệm, quan hệ lần đầu thì xuất tinh sớm cũng có thể xuất phát từ vấn đề bệnh lý. Nam giới bị xuất tinh sớm do bệnh lý áp dụng cách kiểm soát xuất tinh sớm tại nhà sẽ chỉ giúp bạn cải thiện tạm thời, không có tác dụng điều trị tận gốc. Bên cạnh đó, việc để tình trạng này diễn ra lâu dài còn có thể gây:

     Tổn thương bộ phận sinh dục

     Lây truyền bệnh cho bạn tình

     Chất lượng sống bị suy giảm

     Ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản.

 

     ===>>> Đừng bỏ lỡ: bài thuốc đông y chữa xuất tinh sớm

 

*** Vì vậy nam giới xuất tinh sớm nên thăm khám bác sĩ để kịp thời điều trị khi:

     ➤ Xuất tinh sớm lặp đi, lặp lại với tần suất thường xuyên làm ảnh hưởng đến “cuộc yêu” của bạn.

     ➤ Xuất tinh sớm kèm theo dấu hiệu bệnh lý, cụ thể:

     ● Dài bao quy đầu: Bao quy đầu không thể tự lột xuống được, ngay cả khi dương vật cương cứng.

     ● Hẹp bao quy đầu: Nam giới trưởng thành nhưng lớp da bao quy đầu không tự tuột xuống được, vẫn dính với quy đầu.

     ● Viêm bao quy đầu: Quy đầu ngứa và nóng rát, nghiêm trọng hơn là lở loét gây đau đớn điều này khiến “cậu nhỏ” nhạy cảm nên dễ bị xuất tinh. Ngoài ra, sẹo sau viêm để lại cũng là nguyên nhân khiến nam giới xuất tinh sớm.

     ● Yếu sinh lý: Suy giảm ham muốn tình dục, rối loạn xuất tinh, đau nhức dương vật khi quan hệ, xuất tinh nhưng không thỏa mãn.

     Xuất tinh sớm do bệnh lý có thể chữa khỏi nếu nam giới thăm khám sớm tại cơ sở y tế chuyên môn. Vì vậy, đừng làm mất thời gian hãy gặp bác sĩ ngay nếu bạn đang gặp tình trạng trên nhé!

     Phòng Khám Đa Khoa Phượng Đỏ là một trong những địa chỉ chuyên nam khoa tại Hải Phòng, điều trị hiệu quả cho nhiều ca xuất tính sớm ở nam giới với chi phí phải chăng. Đây là một địa chỉ để tham khảo nếu bạn vẫn chưa biết nên chữa xuất tinh sớm ở đâu.

 

     ==> Nam giới quan tâm về phương pháp, chi phí chữa xuất tinh sớm tại Phòng Khám Đa Khoa Phượng Đỏ hãy bấm vào khung chat bên dưới để được chuyên gia tư vấn giải đáp miễn phí!

bác sĩ tư vấn miễn phí

     Bạn đã nắm rõ 7 cách đơn giản kiểm soát xuất tinh sớm chưa? Nếu còn vấn đề quan tâm đừng ngần ngại liên hệ với bác sĩ tư vấn để được nhận những lời khuyên hữu ích, chuẩn khoa học!

Thông tin liên hệ:

- Địa chỉ: 498 Nguyễn Văn Linh, phường Vĩnh Niệm, quận Lê Chân, Tp. Hải Phòng.

- Thời gian: 8h - 20h hàng ngày, kể cả chủ nhật và ngày lễ, Tết.

- Trang web: benhviennamkhoahaiphong.com

- Số điện thoại: 0225.883.1239

Bài viết: 7 cách đơn giản kiểm soát xuất tinh sớm không cần thuốc

Được đăng bởi: Chuyên viên tư vấn Hồng

Ngày:

Bài viết xem nhiều

Bài viết mới

  • TƯ VẤN MIỄN PHÍ 24/7

    Khám bệnh từ 8h00 - 20h00 tất cả các ngày

    Chuyên gia của chúng tôi sẽ gọi lại cho bạn

bản đồ phòng khám đa khoa