Xuất tinh sớm không nên ăn gì để kéo dài thời gian quan hệ?

Đánh giá: 5/ 5 ( 4 lượt)

  Trong quá trình điều trị xuất tinh sớm chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng một phần không nhỏ đến việc cải thiện tình hình, giúp nam giới có sức khỏe tốt, tăng cường khả năng cơ bắp dẻo dai, kéo dài thời gian quan hệ được hiệu quả. Trong bài viết dưới đây chúng tôi sẽ đề cập chi tiết hơn xuất tinh sớm không nên ăn gì để giúp nam giới bảo vệ sức khỏe được tốt nhất.

Xuất tinh sớm là gì?

xuất tinh sớm không nên ăn gì

Xuất tinh sớm khiến nam giới bị suy giảm chất lượng đời sống tình dục

  Xuất tinh sớm là tình trạng nam giới bị xuất tinh trong một thời gian ngắn (dưới 5 phút) kể từ khi dương vật xâm nhập vào bên trong âm đạo mà không theo mong muốn của cánh mày râu. Cụ thể như sau:

  + Thông thường ở những người có sức khỏe khỏe mạnh thì thời gian một cuộc “yêu” sẽ kéo dài trung bình từ 15 – 30 phút, tùy theo sức khỏe mỗi người. Nếu thời gian này bị rút ngắn xuống dưới 5 phút thì đây là một trong những triệu chứng của xuất tinh sớm.

  + Khi bị xuất tinh sớm nam giới sẽ không kiểm soát được thời điểm xuất tinh của mình, có khi mới chỉ có kích thích ân ái với bạn tình hoặc vừa mới đưa dương vật vào âm đạo đã xuất tinh.

  + Cả hai không đạt được sự hưng phấn và khoái cảm tình dục như mong muốn do khả năng kiểm soát xuất tinh kém.

Nhiều nam giới băn khoăn đâu là phương pháp chữa xuất tinh sớm hiệu quả tại nhà. Ưu tiên giá rẻ, dễ sử dụng. Thì chúng tôi xin bật mí đó là RỪNG TƯƠI. Thực hư thế nào? kính mời các bạn xem thêm tại https://benhviennamkhoahaiphong.com/3-bi-quyet-chua-xuat-tinh-som-bang-gung-tuoi-tai-nha-hieu-qua.html

  Xuất tinh sớm dù ở mức độ nào đi chăng nữa nếu không được phát hiện sớm và điều trị kịp thời sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến tâm lý, sức khỏe, chất lượng đời sống tình dục và khả năng sinh sản về sau. Do đó việc chữa trị sớm là rất quan trọng.

  Bạn đang gặp phải các triệu chứng bệnh nêu trên? Bạn có thể gọi điện đến hotline (0225) 369 9999 hoặc bấm vào nút CHAT dưới đây để hỏi trực tiếp bác sĩ; hoặc cũng có thể để lại SĐT, bác sĩ sẽ kết bạn Zalo/ gọi lại tư vấn miễn phí, thông tin hoàn toàn được bảo mật.

bác sĩ tư vấn miễn phí

Xuất tinh sớm không nên ăn gì?

  Xuất tinh sớm không nên ăn gì? Theo các bác sĩ chuyên khoa, khi bị xuất tinh sớm việc xây dựng chế độ ăn uống khoa học, hợp lý là rất quan trọng. Bên cạnh những món ăn tốt cho sức khỏe như hàu, thịt bò, thịt dê, trứng, giá đỗ, trái cây, rau xanh… thì nam giới cũng cần lưu ý kiêng cữ những thực phẩm, nước uống như sau để bảo vệ sức khỏe.

  1. Đồ ăn cay nóng

  Xuất tinh sớm không nên ăn gì? Nếu bạn bị xuất tinh sớm thì không nên ăn đồ ăn ở dạng cay nóng như như ớt, tiêu, đồ ăn nhanh, thức ăn chiên rán, nhiều dầu… Đây là những món ăn khiến hormone nam giới bị thiếu hụt làm ảnh hưởng đến quá trình sản xuất tinh trùng, từ đó tăng nguy cơ xuất tinh sớm.

  2. Chất béo

  Sử dụng quá nhiều chất béo là nguyên nhân làm tăng hàm lượng Cholesterol trong máu, khiến quá trình sản sinh nội tiết tố nam giảm sút đi, gây ra hiện tượng nặng bụng, khó tiêu hóa. Nguy hiểm hơn còn khiến nam giới dễ bị xuất tinh sớm, ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng dẫn đến sau này khó có con. Do đó việc hạn chế sử dụng thực phẩm chứa chất béo trong thực đơn hàng ngày là rất cần thiết để bảo vệ sức khỏe và khả năng sinh sản về sau cho nam giới.

  3. Một số loại rau thơm

  Xuất tinh sớm không nên ăn gì? Nếu bạn bị xuất tinh sớm thì cần kiêng các loại ra thơm, nhất là rau răm. Tốt nhất là hạn chế ăn những món ăn có chứa rau này hoặc không nên ăn sống trực tiếp vì có thể khiến cho nam giới bị suy giảm chất lượng và số lượng của tinh dịch, khả năng sinh lý.

xuất tinh sớm không nên ăn gì

1 số thức ăn những người bị xuất tinh sớm nên kiêng

  4. Thức ăn nhanh, đồ chiên rán

  Các loại thức ăn nhanh, đồ chiên rán bởi chúng sẽ khiến lượng hormone suy giảm, làm ảnh hưởng chất lượng cuộc yêu. Ngoài ra, nếu sử dụng quá nhiều còn làm tăng nguy cơ cơ mắc các bệnh về huyết áp, mỡ máu, bệnh về tim mạch.

  5. Đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ, chất béo

  Dầu mỡ, chát béo bão hòa cũng là một trong những nguyên nhân khiến hàm lượng cholesterol tăng lên. Khi cơ thể bị dư thừa chất này sẽ khiến nam giới bị béo phì, thừa cân cơ thể khi dung nạp chất này vào sẽ dễ khiến nam giới bị béo phì, thừa cân. Đây chính là nguyên nhân khiến nam giới bị mệt mỏi, mất sức bền, sự dẻo dai khi lâm trận. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ dẫn đến tình trạng rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, suy giảm ham muốn tình dục, không đạt được khoái cảm như mong muốn.

  6. Các loại chất kích thích có hại

  Khi bị xuất tinh sớm bạn cũng không nên sử dụng bia, rượu, thuốc lá… vì có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, ức chế hệ thần kinh và làm suy giảm chức năng sinh lý bị ảnh hưởng, dẫn đến nhiều vấn đề như xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, nghiêm trọng hơn là liệt dương.

  7. Thức ăn có tính hàn

  Những loại thức ăn như rau răm, bạc hà, nấm kim châm, đậu hũ… có tính hàn, nếu bạn ăn nhiều sẽ làm hao tổn nguyên khí, suy giảm số lượng tinh trùng. Do đó bạn nên hạn chế sử dụng những thực phẩm này để bảo vệ sức khỏe và khả năng sinh sản về sau.

  8. Mỡ, nội tạng động vật

  Nếu bạn không muốn bị béo phì thì nên hạn chế sử dụng mỡ hoặc nội tạng động vật vì chúng chứa nhiều chất béo bão hòa. Khi cơ thể bị thừa cân sẽ là nguyên nhân chính làm hệ thống mạch máu đến dương vật thu hẹp lại, dễ bị các bệnh tim mạch, tiểu đường, ảnh hưởng đến khả năng cương cứng, xuất tinh sớm.

Bạn nghĩ sao về phương pháp loại bỏ xuất tinh sớm bằng kem đánh răng? một giải pháp được đông đảo quý ông áp dụng và hiệu quả đến 79%. Thực hư như thế nào? kính mời quý ông xem tại đây

  Trên đây là những thông tin liên quan đến xuất tinh sớm không nên ăn gì. Nếu muốn thực hiện chữa bệnh an toàn, nhanh chóng và hiệu quả với bác sĩ chuyên nam khoa giỏi, trang thiết bị y tế hiện đại, dịch vụ y tế chuyên nghiệp, đặt lịch khám ngay tại đây hoặc liên hệ hotline (0225) 369 9999.

_________❖❖❖❖❖__________

Bệnh Viện Nam Khoa Hải Phòng | Phòng Khám Phượng Đỏ

Thông tin liên hệ:

- Địa chỉ: 498 Nguyễn Văn Linh, phường Vĩnh Niệm, quận Lê Chân, Tp. Hải Phòng.

- Thời gian: 8h - 20h hàng ngày, kể cả chủ nhật và ngày lễ, Tết.

- Số điện thoại: 0225.369.9999

- Thông tin xem thêm tại website: https://benhviennamkhoahaiphong.com

Bài viết: Xuất tinh sớm không nên ăn gì để kéo dài thời gian quan hệ?

Được đăng bởi: Chuyên viên tư vấn Hồng

Ngày:

Bài viết xem nhiều

Bài viết mới

  • TƯ VẤN MIỄN PHÍ 24/7

    Khám bệnh từ 8h00 - 20h00 tất cả các ngày

    Chuyên gia của chúng tôi sẽ gọi lại cho bạn

bản đồ phòng khám đa khoa