3 phương pháp chữa xuất tinh sớm [không dùng thuốc]

Đánh giá: 5/ 5 ( 3 lượt)

     Nam giới khi được quy vào tình trạng xuất tinh sớm là lúc có thời gian giao hợp ngắn, chưa quan hệ đã xuất tinh, xuất tinh không kiểm soát hay xuất tinh nhưng vẫn không thỏa mãn... Xuất tinh khiến phái mạnh gặp nhiều vấn đề trong cuộc sống và đặc biệt là tìm tiếng nói chung trong chuyện chăn gối.

     Theo các chuyên gia, bệnh xuất tinh sớm có thể điều trị dứt điểm ngay lập tức nếu áp dụng theo đúng liệu trình phù hợp. Bài viết dưới đầy là một loạt các phương pháp chữa xuất tinh sớm hiệu quả không cần sử dụng đến thuốc, đã được chuyên gia khuyến khích nam giới nên biết và lựa chọn dành cho mình.

 

++ Bạn không có thời gian đọc vui lòng nhấp vào KHUNG CHAT để được tư vấn ngay!

bác sĩ tư vấn miễn phí

3 phương pháp chữa xuất tinh sớm không cần thuốc

     Trường hợp nam giới xuất tinh sớm do nguyên nhân thông thường, ở mức độ nhẹ có thể áp dụng phương pháp chữa xuất tinh sớm sau:

     1. Giải tỏa tâm lý

     Xuất tinh sớm đôi khi không phải xuất phát từ một chứng bệnh mà là do mặc cảm tâm lý. Do đó, hãy bỏ qua những rào cản tâm lý, giữ cho mình tinh thần thoải mái hoặc hãy tâm sự với bạn tình để được thấu hiểu và chia sẻ.

     Nghe một bản nhạc với giai điệu nhẹ nhàng trước khi quan hệ để tinh thần thoải mái hơn cũng là một cách tốt.

     2. Áp dụng bài tập chữa xuất tinh sớm tại nhà

     Nam giới có thể thực hiện bài tập xuất tinh sớm tại nhà, để hiệu quả cần phải kiên trì và thực hiện đúng thao tác. Một số bài tập chữa xuất tinh sớm tại nhà được đánh giá cao như:

     - Bài tập kegel: Xác định cơ mu cụt bằng cách dừng đột ngột khi tiểu tiện; tiếp đó siết chặt cơ mu cụt 3 giây và thả long 3 giây, lặp lại 4 lần rồi nghỉ 10 giây; tiếp tục siết chặt cơ mu cụt 1 giây, thả lỏng 1 giây, lặp lại 10 lần, nghỉ 10 giây; sau đó siết chặt cơ mu cụt 8 giây, thả lỏng 8 giây và lặp lại 4 lần. Nên thực hiên 3 - 4 lần/ lượt, 1 ngày thực hiện 5 lượt.

     - Squat cùng tạ: Mỗi tay cầm 1 quả tạ (cùng trọng lượng); 2 chân mở rộng bằng hông, đứng thẳng; sau đó đẩy ngực về phía trước, mông đẩy về phía sau; chú ý hạ thấp người từ từ sao cho vuông góc tại gối, người hướng về trước 45 độ. Thực hiện như thế 10 - 15 lần.

     - Bài tập ngừng bắt đầu: Bài tập này được thực hiện khi quan hệ bằng cách thực hiện các chuyển động nhịp nhàng khi ra vào; khi bạn cảm thấy sắp xuất tinh nên ngừng lại để hưng phấn trôi qua; sau đó tiếp tục chuyển động trở lại. Nam giới nên thực hiện như vậy khoảng 3 lần cho đến khi thỏa mãn thì hãy xuất tinh.

     Ngoài ra, nam giới xuất tinh sớm có thể tham khảo các bài tập khác như tư thế yoga uốn cong người, miết đầu dương vật…

     3. Mẹo dân gian kéo dài thời gian quan hệ khi giao hợp

     Ngoài các phương pháp trên nam giới có thể thực hiện một số mẹo dân gian để kéo dài thời gian quan hệ với hiệu quả ngay tức thì như:

          - Thủ dâm trước khi quan hệ (chỉ nên thực hiện 2 - 3 lần/ tuần).

          - Sử dụng bao cao su kéo dài thời gian xuất tinh (nên chọn sản phẩm uy tín).

          - Bôi kem đánh răng lên đầu dương vật khoảng 5 phút rồi rửa sạch rồi quan hệ.

          - Thay đổi tư thế để tìm ra tư thế nam giới cảm thấy lâu ra nhất.

          - Nam giới có sức khỏe và chức năng sinh lý tốt có thể quan hệ lần 2 để lâu ra hơn.

phương pháp chữa xuất tinh sớm

Lựa chọn phương pháp chữa xuất tinh sớm thích hợp

 

   Ngoài ta, để tránh xuất tinh sớm phái mạnh nên quan hệ tình dục đều đặn, chú ý đến chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi hợp lý. Đây đều là những giải pháp vô cùng đơn giản nhưng hiệu quả là vô cùng tuyệt đối nếu bạn áp dụng đúng cách và tình kiên trì cao.

      -> Xem thêm: chi phí chữa bệnh suất tinh sớm

 

     ==> Bấm vào khung chat bên dưới để được bác sĩ chuyên khoa hướng dẫn chữa xuất tinh sớm an toàn tại nhà!

(Hội thoại MIỄN PHÍ, BÍ MẬT)

bác sĩ tư vấn miễn phí

Hệ lụy nếu bạn bị xuất tinh sớm

     Xuất tinh sớm ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống của nam giới nhưng bạn đã biết được cụ thể hậu quả mà bệnh gây ra chưa? Trước khi tìm đến phương pháp chữa xuất tinh sớm chúng tôi xin gửi đến bạn đọc thông tin về hậu quả của vấn đề này.

*** Ảnh hưởng của việc xuất tinh sớm:

     - Nam giới trở nên tự ti, gây tâm lý khó chịu, cáu gắt, thậm chí có thể dẫn đến trầm cảm.

     - Cơ thể mệt mỏi, tinh thần suy nhược; dễ bị cảm cúm, cơ thể suy nhược, liệt dương.

     - Không thể thỏa mãn, giảm khoái cảm làm ảnh hưởng đến chất lượng tình dục và đời sống vợ chồng.

     - Phần lớn nam giới bị xuất tinh sớm cơ hội tinh trùng và trứng gặp nhau sẽ khó hơn bình thường.

     Xuất tính sớm sẽ được chữa trị hiệu quả nếu được điều trị sớm và áp dụng đúng cách. Hãy tham khảo cách chữa xuất tinh sớm bên dưới để rõ hơn.

-> Có thể bạn quan tâm: tác hại của xuất tinh sớm

 

++ Bác sĩ đang online, mọi thắc mắc vui lòng click vào KHUNG CHAT để được tư vấn

bác sĩ tư vấn miễn phí

     Trên đây là thông tin về phương pháp chữa xuất tinh sớm nam giới có thể tham khảo và áp dụng cho bản thân. Nếu còn gì thắc mắc xin hãy liên hệ với chúng tôi thông qua thông tin bên dưới hoặc tại KHUNG CHAT dể bác sĩ tư vấn chi tiết.

_______❖❖❖❖❖__________

Thông tin liên hệ:

- Địa chỉ: 498 Nguyễn Văn Linh, phường Vĩnh Niệm, quận Lê Chân, Tp. Hải Phòng.

- Thời gian: 8h - 20h hàng ngày, kể cả chủ nhật và ngày lễ, Tết.

- Trang web: benhviennamkhoahaiphong.com

- Số điện thoại: 0225.883.1239

Bài viết: 3 phương pháp chữa xuất tinh sớm [không dùng thuốc]

Được đăng bởi: Chuyên viên tư vấn Hồng

Ngày:

Bài viết xem nhiều

Bài viết mới

  • TƯ VẤN MIỄN PHÍ 24/7

    Khám bệnh từ 8h00 - 20h00 tất cả các ngày

    Chuyên gia của chúng tôi sẽ gọi lại cho bạn

bản đồ phòng khám đa khoa